योग हा ५००० वर्षांपूर्वीचा भारतात जन्मलेला शारीरिक, मानसिक आणि अध्यात्मिक आभ्यास आहे. शरीर आणि मन दोन्ही निरोगी, तणावमुक्त राखणाचे काम योग करतो. ११ डिसेंबर २०१४ मध्ये युनायटेड नेशन्स महासभेने २१ जूनला आंतरराष्ट्रीय योग दिन म्हणून घोषित केले. ज्यानंतर संपूर्ण जगभर २१ जून आंतरराष्ट्रीय योग दिवस साजरा केला जात आहे. याचाच भाग म्हणून पवईमध्ये सुद्धा या […]
योगामुळे विद्यार्थ्यांचे मन स्वस्थ व तणावमुक्त राहल्याने त्याचा लाभ त्यांना अभ्यासात होत असल्याचे महत्व विद्यार्थ्यांना पटवून देत शाळेत बुधवारी जागतिक योगा दिवस साजरा करण्यात आला. आर्ट ऑफ लिव्हिंगच्या निवेदिता यांनी यावेळी विद्यार्थ्यांना तणावमुक्त करणाऱ्या योगाचे मार्गदर्शन केले. पहाटे आईच्या कुशीतून उठून आलेल्या पूर्व-प्राथमिकच्या चिमुकल्यांसह समजदारीच्या उंबरठ्यावर असणाऱ्या माध्यमिकच्या विद्यार्थ्यांपर्यंत सर्वांनी या शालेय उपक्रमात आपला सहभाग […]
